terça-feira, 9 de outubro de 2012

Novidades em Outubro

Com o final da época balnear, mudamos a nossa estrutura de apoio de local, encontrando-se esta agora junto ao Skate-Park da Praia dos Moinhos, nas imediações do Café Pikolé.

Este mês de Outubro traz novidades desportivas e convidam-se todos os interessados a participar (ou divulgar) no evento "I Aquatlo do Sal" que está a ser organizado em conjunto com a Associação Académica de Alcochete. 
Trata-se de uma prova aberta a maiores de 14 anos que pretende promover as actividades desportivas com potencialidade de serem desenvolvidas neste espaço. Assim, no domingo dia 21 de outubro, podem-se experimentar três modalidades desportivas em que se envolve inclusivamente atletas do desporto adaptado. As equipas são constituídas por dois participantes que terão de nadar, correr e canoar, de acordo com o estabelecido no respectivo regulamento.


As novidades dos nossos amigos das "Lebres do Sado" trazem-nos a boa notícia de estarem já abertas as inscrições para o VII Grande Prémio da Arrábida (25 de Novembro) que percorre uma distância de 12500m com a particularidade de incluir a meio do percurso, uma prova de Moscatel. 



Uma vez que o número de participantes está limitado a 500 pessoas, é conveniente inscreverem-se quanto antes, devendo para tal consultar o regulamento.





Para finalizar, relata-se a participação da Associação Alcochete Aktivo no II Grande Trail Serra D'Arga que decorreu em 6 e 7 de Outubro e onde um associado decidiu representar de forma digna esta associação ao conseguir finalizar a prova que foi classificada por muitos como "muito difícil". Congratula-se a organização exemplar, liderada pelo amigo Carlos Sá que nos serve a todos como exemplo em humildade, determinação e profissionalismo. A Prova do Sal irá com certeza absorver muitos ensinamentos resultantes desta participação. Ficam aqui algumas imagens do percurso.



quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Época 2012/2013

O início de época já se deu e as primeiras provas servem para aferir a condição física e para estabelecer objectivos. O fim de semana passado foi a altura de participar no 2º Trail Nocturno das Lebres, uma prova de 15 Km que decorreu entre Palmela e Setúbal num percurso que abraça a natureza. Foi muito gratificante participar na mesma pois serviu para encontrar os amigos de sempre.
Vista sobre a baía de Setúbal
Briefing antes da partida
Momento da partida

Já no próximo Sábado realiza-se a 36ª Meia Maratona de S. João das Lampas, mais uma oportunidade de testar a condição física e continuar a preparação para a época.
Imagem obtida em http://www.xistarca.pt/PublicImages/logo3200.png
O calendário de provas para 2013 ainda não se encontra disponível e também a data da próxima edição da prova do sal ainda se encontra em aberto pois para além de haver a necessidade de desconflituar a realização de várias provas em simultâneo, existe a necessidade de atender às marés.

Por falar em marés, elas infelizmente têm trazido imenso lixo para a margem sul do rio. É impressionante a quantidade de garrafas vazias que aqui se encontram, sobretudo de sal fino. 
Entre a Ponte Vasco da Gama e a Praia do Samouco
Ainda não percebi a razão destas embalagens de sal mas a sua presença incomoda-me quando lá passo a correr. Talvez deva perguntar a quem por lá passe com mais frequência, não vá o sal servir para apanhar a ameijoa.
Início da Faina


Entretanto, é muito agradável verificar cada vez mais actividade física na praia dos moinhos. Desde caminhantes a corredores até aos sempre presentes kitesurfistas que enchem de cor e animação este espaço público de referência. Um movimento saudável que transporta sorrisos contagiantes.

As novidades da Associação Alcochete Aktivo passam pela celebração de um protocolo com a Câmara Municipal de Alcochete e pela participação em actividades lúdicas promovidas na Praia dos Moinhos no passado fim-de-semana. Aguardamos a realização de uma nova caminhada que será anunciada atempadamente.

Até breve

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Alcochete em Festa



Estamos prestes a assistir ao início da grande festa em Alcochete.


Anualmente, com início no 2º Fim de Semana de Agosto, a localidade de Alcochete transforma-se num palco de festa único. As ruas deixam de o ser para dar lugar a arenas e a decoração em toda a vila assume a temática do Salineiro, do Forcado e do Campino.
O programa das festas já está publicado e 6ª-Feira pelas 17h é dado início aos festejos estando prevista a 1ª entrada dos Toiros na vila, pelas 19h.
O ponto alto das festas é sem dúvida a noite de Sábado dia 11 de Agosto, a noite da sardinha assada e da Charanga. Muita música, boa gastronomia e uma constante boa disposição fazem com que estas festas sejam uma referência que conta com 70 anos de história.

Para os mais cépticos em relação à causa dos Toiros, deixo aqui uma fotografia que tirei o ano passado.
A festa é isto mesmo, contacto com a pureza da vida, sem preconceitos ou juizos de valores. Sei que também existem corridas de toiros no interior da praça de toiros mas tal como na TV, cada um é livre de escolher o programa que quer ver.

Podem consultar o programa das festas na página da Câmara Municipal de Alcochete.

Para terem uma ideia do ambiente que se vive nas festas, fica aqui uma colecção de fotografias de 2010 e outra colecção de 2011. A edição de 2012 não vai ter colecção pois estou longe, infelizmente.

Assim, podem conciliar a procura das melhores sapatilhas de corrida numa das muitas lojas desportivas do Freeport com o experimentar do novo calçado no percurso da Prova do Sal e ainda combinar a visita a Alcochete com uma participação activa nas Festas de Alcochete, seguindo a música, os cheiros e os sorrisos que esta terra tem para oferecer.

Bons treinos a todos.

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Aniversário



Ultrapassado que está este primeiro ano de existência da Associação Alcochete Aktivo, criada em 15 de Julho de 2011, é com agrado que olhamos para trás e contemplamos os feitos que tanta felicidade nos transmitem. Para tal foi criado o documento "Resumo de Actividades 2011" cuja leitura se recomenda.

Este ano de actividades pautou-se acima de tudo pela realização pessoal, visível nos rostos que não deixam dúvidas. Foram emoções fortes que marcam para o resto da vida e que fazem esquecer todas as barreiras e dificuldades encontradas. Tudo vale a pena quando conseguimos viver num mundo onde o sorriso é constante.
A Associação Alcochete Aktivo mostra bem o que é possível fazer quando há vontade e dedicação. Apesar de ser relativamente pequena em termos de quantidade de associados, torna-se enorme ao propocionar uma quantidade assinalável de iniciativas ao longo do ano, sendo de realçar em 2012 a realização consumada de:
  1. Abril: Passeio Pedestre Salinas
  2. Abril: Prova de Buggy-Kite 
  3. Maio: Passeio de BTT – As Três Freguesias e o Sal
  4. Junho: 1ª Prova do Sal
  5. Julho: Prova de Kite-Race

 
Fotos obtidas na página Facebook da Associação Alcochete Aktivo

 
Estes eventos foram criados de forma a estarem abertos a todos os interessados e permitiram concretizar o objectivo de constituir uma instalação de apoio na Praia dos Moinhos, inaugurada recentemente.
Para além destes eventos foram dinamizadas ainda várias actividades fechadas, destinadas a um público alvo específico, entre eles a CERCIMA, a escola Sec. Nº2 do Montijo e ainda o ensino especial para o kitesurf adaptado.

O programa para 2012 ainda não está esgotado e prevê-se já em Setembro a 2ª edição do passeio pedestre nocturno. Mais informações serão disponibilizadas quer na página da Associação, quer através do facebook.

Para já, fica aqui o agradecimento a todos quantos tornaram possível esta evolução ao longo do último ano, permitindo distribuir e angariar sorrisos que tornaram o nosso mundo mais agradável.


P.S. Ainda a Prova do Sal
Foto de Luis Coelho da Silva
 
Para todos os atletas que participaram na 1ª Prova do Sal e que não obtiveram o colar com a concha, alusivo à prova, informa-se que poderão obter o seu exemplar na estrutura de apoio da Associação, na Praia dos Moinhos em Alcochete. Para encontrarem a estrutura aberta basta observarem o céu. Se verificarem a presença de Kites, é provável que algum dos associados esteja a utilizar a estrutura, logo, é só solicitarem. A localização exacta na época balnear é a seguinte:

Desde o Freeport são cerca de 4500m                                                      
 Desde o Café Pikolé, é mais perto seguirem pela praia.



A estrutura de apoio da Associação Alcochete Aktivo está devidamente identificada e tem este aspecto de contentor, apesar de ser muito mais do que isso :)
Existe uma outra estrutura perto mas nada tem a ver com a Prova do Sal, não confundir.

Bons treinos.


sábado, 21 de julho de 2012

Kiteboard Race


Fim de semana quente.

Este Sábado decorreu mais uma prova organizada pela Associação Alcochete Aktivo, desta vez em forma de Kiteboard Race.
Tal como esperado, a Praia dos Moinhos encheu-se de cor e vida, permitindo também aos veraneantes usufruírem de uma paisagem diferente.
Ficam algumas imagens da Prova:


As pranchas dividiam-se entre o tipo "race" e "twintip" e o formato e tamanho das asas era igualmente variável, cabendo aos atletas conseguirem a melhor combinação.



O "briefing" antes da partida:

Largada

1º Classificado

Paulo Seixal

Esta prova teve um sabor especial pois permitiu usufruir já da nova estrutura de apoio na praia, para a qual também a Prova do Sal contribuiu. A partir daqui pretende-se dar continuidade às iniciativas de apoio aos jovens com limitações de acesso a práticas desportivas neste ambiente.

Amanhã, Domingo 22 de Julho irá decorrer mais uma mítica UMA (Ultra Maratona Atlântica). Nesta edição de 2012 a Associação Alcochete Aktivo também irá participar, uma prova que, à semelhança da Prova do Sal, decorre inteiramente na praia, sendo de realçar a sua extensão de 43Km. De acordo com a organização, irão ocorrer várias emissões televisivas em directo na estação RTP. Fiquem atentos.

Ultra Maratona Atlântica Melides -Tróia


sábado, 7 de julho de 2012

Alcochete em Julho

Para quem quiser visitar Alcochete em Julho, sugere-se a consulta do Guia de Eventos.

Para além do guia municipal, devem ainda ter em consideração uma série de actividades que estão previstas por parte das muitas Associações que existem neste município.

A Associação Alcochete Aktivo está a organizar uma inédita prova de Kiteboard Race que decorrerá no dia 21 de Julho de 2012 pelas 16h00 no rio Tejo. 




Será um evento vistoso pois mesmo para quem não participar na prova, é sempre agradável contemplar a magnitude das cores vivas e movimentos radicais desta modalidade.







Por ocasião do 3º Aniversário das Sevilhanas Rocieras de Alcochete, haverá uma série de eventos abertos ao público.





Também as festas populares do Samouco estão à porta, com muita animação e um programa preenchido.




Prova do Sal
Muito obrigado ao Arsénio Fernandes pela sua reportagem cativante no blog do  e também ao   que publicou um artigo no seu blog.
No BLOGUE DO G.D.R.S.FRANCISCO DA SERRA encontramos também uma referência à 1ª Prova do Sal onde correctamente se encontra explicada a alteração do percurso que resultou num ligeiro encurtar da distância total.
No Youtube encontra-se um pequeno filme que mostra o momento da entrega dos prémios de participação.

E treinos? Treino de 25Km no percurso Alcochete x Pancas x Alcochete. Início amanhã, 08 Julho às 06:00 na Praia dos Moinhos. Quem alinha?
Saudações desportivas a todos.

sábado, 30 de junho de 2012

Final do 1º Semestre

2012 já vai a meio e é altura de fazer um balanço. Onde nos levaram as corridas, quantas experiências vivemos, quais as provas que ficaram por fazer, quais foram os momentos mais felizes?
Perguntas às quais cada um deve responder por si. Para mim, pegando na última pergunta, os momentos mais felizes nas provas são aqueles em que se alcança o objectivo, atravessar a meta e concluir o desafio proposto. Na Prova do Sal havia uma pequena máquina a filmar à chegada dos participantes à meta, o que permitiu compilar um pequeno filme. Espero que gostem.


Actividades para este fim de semana em Alcochete:
No Domingo dia 1 de Julho podem aproveitar a oportunidade de tocar nos aviões da Força Aérea e entrar nalguns deles. Por ocasião do 60º aniversário da Força Aérea, a Base Aérea Nº6 tem as suas portas abertas ao público, das 10:00 às 17:00.

Uma excelente oportunidade para tirar fotografias às máquinas voadoras e a verificar "in loco" as capacidades deste ramo das Forças Armadas. Entrada gratuita.
Força Aérea Portuguesa

Também este fim de semana decorrem as festas de São Pedro no Montijo. Muita animação na orla fluvial da cidade.

E claro, aproveitem para treinar o percurso da Prova do Sal, está uma temperatura agradável e uma ligeira brisa refrescante, convidativa à prática de Kitesurf.
Bom fim de semana.

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Festa em Alcochete

Porque não visitar Alcochete e conciliar um treino do percurso "Prova do Sal" com a animação de rua alusiva à comemoração das festas de São João Baptista, padroeiro de Alcochete?


Período ideal para correr o percurso com maré baixa:
23Jun - das 10:00 às 14:00
24Jun - das 10:45 às 14:45
Em outras datas, devem consultar a tabela das marés e considerar o período de 2 horas antes e depois da hora de baixa-mar. Tentem o percurso completo, tal como descrito no mapa na barra direita da janela.

Programa das festas para os próximos dois dias:
Sábado, 23 de Junho08h00 – Alvorada
21h30 – Abertura da Mostra de Gastronomia e Doçaria Regional
22h00 – Benção da Fogueira de São João Baptista
22h15 – Missa da Vigília do Nascimento de São João Baptista
23h30 – Confraternização Popular no Largo de São João


Domingo, 24 de Junho (Feriado Municipal)
08h00 – Alvorada
11h30 – Missa da Festa do Nascimento de São João Baptista
18h30 – Procissão Solene em honra de São João Baptista
21h30 – Abertura da Mostra de Gastronomia e Doçaria Regional
22h00 – Concerto pela Banda da Sociedade Imparcial 15 de Janeiro de 1898
24h00 – Encerramento das Festas com espectáculo de fogo-de-artifício na Ponte Cais 


Programa completo 

P.S. Quem souber de dorsais para a corrida Volkswagen, há interessados entre os participantes da 1ª Prova do Sal. Bom fim de semana

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Agradecimentos

Existe um grande número de pessoas e entidades que ajudaram a colocar este projecto de pé. Sem eles, não teria sido possível organizar de uma forma oficial e legal, esta 1ª Prova do Sal. A maioria dos agradecimentos já foi feito, através de mensagens dedicadas que foram enviadas pela Associação Alcochete Aktivo, contudo fica aqui registado o apreço que sentimos por todos vós.

Falta no entanto um agradecimento final e especial a quem nos fez acreditar que seria possível atingirmos a meta. Não aprendemos a organizar um evento desta natureza lendo apenas livros, é preciso participar noutras provas e identificar quais as boas práticas que cada organização entende empregar. Em 2011 e 2012 foram 3 as provas que mais inspiraram a organização da 1ª Prova do Sal:

  • Trail Nocturno das Lebres 3 de Setembro de 2011 - Vista nocturna sobre o estuário do Sado. Nesta prova aprendemos que mesmo com um reduzido número de atletas, todo o esforço é recompensado pela amizade e confraternização com que somos brindados. Belo caldo verde e pão com chouriço.
    Próxima edição Sábado, 1 de Setembro de 2012 pelas 21:00h




  • VI GP da Arrábida/Setúbal 27 de Novembro de 2011 - Abastecimento de Moscatel - Uma prova de grandes dimensões com um número crescente de participantes. Inovador e dinâmico, mantém a imagem de familiaridade e simplicidade, permitindo correr numa paisagem diferente (misto estrada e campo). A boa disposição é uma constante e a animação antes da prova serviu-nos de inspiração.


  • Raid Atlético Vale de Barris 22 de Abril de 2012 - Serra de São Luís com vista para Tróia - A ideia do colar surgiu depois de ter verificado a entrega de um cordão de controlo nesta prova, apenas foi acrescentada a concha, característica das praias por estas bandas.


Às Lebres do Sado o nosso muito obrigado pelo exemplo que dão em receber bem quem nas vossas provas participa. 
As provas organizadas pela Associação de Atletismo Lebres do Sado têm a particularidade de serem organizadas por um grupo de elementos excepcionais que partilham o gosto pelo desporto e promovem a amizade entre corredores. Deram-nos uma grande ajuda na preparação da prova, dando orientações quanto às questões logísticas e principalmente durante a prova, assumindo a entrega dos dorsais, registo de classificações e recepção dos corredores. Não teríamos conseguido superar os desafios sem a vossa ajuda.
Muito obrigado também pela adesão em massa dos vossos atletas. Com 10 corredores, foram o grupo com maior representação.

Quem quiser acompanhar os eventos promovidos pelas Lebres, pode consultar o site ou a respectiva página no facebook.

quarta-feira, 20 de junho de 2012

O espírito certo

Todas as provas são diferentes mas ao fim de algum tempo começamos a reconhecer certas caras e os grupos de corrida mais emblemáticos, ou por terem muitos associados ou por apresentarem uma imagem ou razão de existência que desperta a atenção.
Fiquei a conhecer mais um grupo que me contagiou pela boa disposição e pela determinação dos seus membros. Criaram a seguinte imagem que só por si, deixa adivinhar a sua simpatia. 
TFM - Treino Físico Militar
















Se quiserem conhecer melhor este grupo, vão a http://WWW.TREINOFISICOMILITAR.COM
ou visitem a página facebook 

Também o amigo António Almeida teve a amabilidade de publicar no seu Blog: Palavras de Corredor
Link: http://palavrasdecorredor.blogspot.com/2012/06/1-prova-do-sal.html
o relato da experiência que foi, participar na 1ª Prova do Sal. Contamos também com ele em 2013, numa edição mais madura e mais empenhada.

Reviver a partida

Um pequeno filme da partida da 1ª Prova do Sal, criado pelo Aktivo, Carlos Silva.

video

E mais fotografias que vão chegando: António Albano

terça-feira, 19 de junho de 2012

Prémio: "Maior experiência de Vida"


O corredor Joaquim Pereira da Associação de Atletismo Lebres do Sado apresentou-se nesta prova como claro exemplo a seguir. Detentor da maior experiência de vida pelos seus 72 anos de idade, foi premiado com uma garrafa de vinho do "Zé do Alto", um produtor de vinho de Alcochete. Muita saúde e felicidades, para que continue sempre a dar-nos o exemplo.

Prémio: "Corredor que veio de mais longe"


Nelson Campos, corredor que veio de mais longe. De férias em Portugal, tem no Brasil o seu berço. Costuma participar em maratonas no Brasil mas nunca tinha feito uma corrida fora da sua pátria. Como prémio recebeu uma garrafa de vinho do "Zé do Alto", um produtor de Alcochete.
Regressou ao Brasil pouco depois da prova. Votos de muita saúde e felicidade para este amigo tão especial.

Aprendendo as lições

Fiquei muito triste por não poder acompanhar os demais na corrida propriamente dita. É muito mais divertido correr em boa companhia do que sozinho. Desta vez tive de ficar a trabalhar para outros se divertirem, recomendo esta experiência a todos, só assim se percebe o que motiva os organizadores destes eventos e quais as dificuldades que enfrentam. Muito obrigado a todos pela paciência que tiveram para com os poucos que se decidiram a concretizar este sonho, ganharam mais experiência e para o ano que vem prometem melhorar.

Entretanto, acabei de ler este fantástico relato da 1ª Prova do Sal que não podia deixar de partilhar com todos. 
P.S. No dia 24 de Junho de 2012 irei participar na prova da Volkswagen na Autoeuropa. Vou levar os colares que sobraram e entrego a quem não recebeu.